Konseling Pernikahan Online : Pasangan Semakin Menjauh | Sebagian pasangan merasa ketika menikah, seharusnya hubungan keduanya bisa menjadi lebih dekat. Keduanya bisa lebih banyak menghabiskan waktu dan menciptakan momen bersama. Tapi pada faktanya, hubungan keduanya justru semakin berjarak. Hal ini lumrah terjadi, karena dalam menjalani pernikahan akan banyak perubahan situasi dan kondisi yang terjadi, Mulai dari peran, rutinitas, tanggung jawab, dan masih banyak lagi. Artikel kali ini akan membahas secara detil tentang penyebab adanya jarak yang tercipta antara kedua individu, dan bagaimana mengatasinya agar hubungan pernikahan tetap harmonis.

Beberapa Penyebab Pasangan Semakin Menjauh

Rutinitas Menggeser Keintiman

Setelah kehidupan pernikahan, aktivitas akan sering terisi oleh tanggung jawab baru. Seperti pekerjaan, urusan rumah, keuangan, hingga peran keluarga besar. Rutinitas yang padat tersebut perlahan-lahan menggantikan momen-momen intim yang seharusnya bisa diciptakan. Waktu bersama ada, akan tetapi kehadiran secara emosional seringkali hilang. Pasangan berada di rumah yang sama, tetapi tidak benar-benar saling terhubung.

Menurut Gottman, kedekatan dalam hubungan bisa tercipta dari hal-hal kecil. Ia menyebutnya dengan istilah bids of connection, atau upaya sederhana pasangan untuk terhubung secara emosional. Misalnya dengan berbagi cerita,  Ketika bids ini sering diabaikan, ditanggapi dingin atau dianggap enteng, pasangan perlahan belajar bahwa secara emosional mereka tidak aman. Dari sana, jarak mulai terbentuk antara keduanya, bukan dari konflik besar. Melainkan dari respon kecil yang tidak pernah hadir.

Komunikasi Berubah Menjadi Transaksional

Percakapan yang seharusnya bisa terisi dengan penuh cerita, berubah menjadi daftar tugas. Misalnya :

“Tagihan listrik udah dibayar?”

“Besok antar anak jam berapa?”

Percakapan tersebut memang penting. Akan tetapi, tidak ada ikatan emosional yang terjalin diantara keduanya. Pasangan hanya dilihat sebagai rekan kerja, dan menurut Esther Perel yang merupakan yang merupakan Psikoterapis, relasi yang terjalin antara keduanya, yang seharusnya menjadi relasi romantis lantas berubah menjadi relasi fungsional. Kedekatan membutuhkan ruang untuk melihat pasangan bukan hanya sebagai “peran”, tetapi sebagai individu yang terus bertumbuh.

Harapan Yang Tidak Terucap, Menjadi Luka Emosional yang Tidak Pernah Selesai

Sebagian orang memiliki harapan yang tidak terucap ketika sudah memasuki pernikahan. Ingin lebih diperhatikan, ingin dipahami tanpa perlu menjelaskan, ingin dicintai dengan cara tertentu, dan sebagainya. Ketika harapan ini tumbuh semakin kuat, dan tidak pernah dibicarakan, jika tidak terwujud maka menimbulkan kekecewaan yang besar, yang menjadi pemicu tumbuhnya jarak secara emosional diantara keduanya.

Beberapa pakar konseling pernikahan turut mengungkapkan bahwa pasangan bisa semakin jauh bukan karena kurangnya cinta, tetapi karena kurangnya kemampuan mengelola emosi dan berkomunikasi secara sehat. Banyak orang mengajarkan cara mencintai, tetapi sedikit yang mengajarkan untuk :

• mengungkapkan kebutuhan tanpa menyalahkan
• menghadapi konflik tanpa melukai satu sama lain
• memperbaiki hubungan setelah terluka

Ketakutan Akan Konflik

Sebagian pasangan memilih untuk diam jika sedang terjadi sebuah konflik dengan pasangannya. Mereka beranggapan bahwa dengan diam akan tetap mampu menjaga keharmonisan pernikahan antara keduanya, walaupun mereka harus berkorban untuk tidak mengungkapkan perasaannya. Padahal, apabila pasangan mampu menghadapi konflik tersebut dengan cara yang sehat dapat menjadi media untuk para pasangan agar menjadi lebih dekat, sekaligus memberikan ruang kejujuran untuk keduanya. Yang berbahaya bukanlah konfliknya, tetapi penghindarannya.

Pasangan yang menjauh setelah menikah bukanlah fenomena yang aneh, tetapi menjadi tanda bahwa hubungan keduanya membutuhkan perhatian dan pemulihan emosional. Dengan kesadaran, komunikasi yang lebih dalam dan jujur, dan pendampingan oleh pihak ketiga yang berpengalaman dan profesional (apabila dibutuhkan), jarak tersebut bukan hanya bisa mengecil. Melainkan menjadi titik awal hubungan yang lebih dewasa dan sehat.

Konsultasi dengan Konselor Berpengalaman, Reda Konseling

Zaman saat ini tersedia layanan konsultasi pernikahan yang dapat membantu berbagai pasangan yang memiliki kendala, masalah, atau konflik dalam hubungan pernikahannya. Telah banyak layanan konsultasi pernikahan dan keluarga profesional dan berpengalaman di Indonesia, salah satunya adalah Reda Konseling. Yuk obrolin aja masalahmu, karena kebahagiaan itu butuh untuk diperjuangkan!

Jenis Layanan Konsultasi

Konsultasi Sendiri (Private)

Konsultasi private adalah proses di mana seseorang melakukan konsultasi sendiri tanpa pasangan. Sebelum melakukan konsultasi bersama pasangan, konsultasi sendiri dapat menjadi ruang yang aman sehingga mampu memahami perasaan dan pikiran diri sendiri. Ini memungkinkan individu mendapatkan perspektif baru dan mempersiapkan diri untuk dialog yang lebih produktif.

Konsultasi Pasangan

Konsultasi pasangan adalah proses di mana pasangan melakukan konsultasi bersama. Dengan konsultasi pasangan, suami istri dapat belajar untuk menghargai perbedaan satu sama lain dan menemukan cara untuk berkompromi. Hal ini akan membantu mereka membangun hubungan yang lebih bahagia dan harmonis.

Yuk tuntaskan masalah hubunganmu sekarang juga, agar tidak menjadi bom waktu di kemudian hari. Hubungi kami untuk reservasi jadwal konsultasimu ya!